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Produkt zum Begriff Alternativen:
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Alternativen in Medien und Recht (Rossum, Walter van)
Alternativen in Medien und Recht , Wir setzen dem Great Reset des Weltwirtschaftsforums ein We, ein Wir, entgegen. Die Reihe The Great WeSet widmet sich der Gegenöffentlichkeit, die sich in vielen Bereichen des gesellschaftlichen Lebens formiert hat. Im ersten Band stellt Walter van Rossum Alternativen in Medien und Recht vor. Während der Corona-Pandemie in den Jahren 2020 bis 2023 wurden von der Regierung Maßnahmen ergriffen, die mit bislang ungekannten Freiheitsbeschränkungen und einer Aushebelung der Grundgesetze einhergingen. Die Politik - im Verbund mit Medien und einer gekauften Expertokratie - erklärte den Ausnahmezustand. Auch die Rechtsprechung beugte sich dem Pandemieregime. Jede Diskussion wurde unterbunden, einen Pluralismus der Meinungen gab es nicht mehr. Zweifelnde und Andersdenkende waren Repressalien ausgesetzt, viele wurden gar zu Irren oder Kriminellen erklärt. Aber schon bald regte sich Widerstand, und das in unterschiedlichster Form. In den vergangenen Jahren hat sich eine bemerkenswert breite Gegenöffentlichkeit gebildet. Dieses Buch stellt einige Protagonisten und Initiativen dieser Opposition vor, die sich über den Anlass ihrer Entstehung hinaus zu verstetigen scheint. Denn es ist an der Zeit zu sichten, was Journalisten sowie mutige Anwälte, Richter und Polizisten bislang geleistet haben, und darüber nachzudenken, was in Zukunft zu leisten ist und vor welchen Herausforderungen wir stehen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230921, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: The Great WeSet#1#, Autoren: Rossum, Walter van, Seitenzahl/Blattzahl: 240, Keyword: Corona; Grundgesetz; Medien; Meinungsfreiheit; Pluralismus; Recht; The Great Reset; The Great WeSet, Fachschema: Gesellschaft / Recht, Kriminalität~Journalismus - Journalist~Publizistik / Journalismus~Recht / Ratgeber (allgemein), Fachkategorie: Gesellschaftliche Gruppen~Ratgeber, Sachbuch: Recht, Thema: Verstehen, Warengruppe: TB/Politikwissenschaft/Soziologie/Populäre Darst., Fachkategorie: Medienwissenschaft: Journalismus, Thema: Auseinandersetzen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: massel Verlag Martin Sell, Verlag: massel Verlag Martin Sell, Verlag: Sell, Martin, Länge: 215, Breite: 138, Höhe: 17, Gewicht: 304, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0100, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Lernen von positiven Alternativen zu Verhaltensproblemen (Bernard-Opitz, Vera)
Lernen von positiven Alternativen zu Verhaltensproblemen , Behavioural problems often make life very difficult for those affected by autism-spectrum disturbances and for those around them. Many parents, teachers and therapists are pushed to their limits with normal educational strategies, or may even regard the behavioural problems as an inevitable part of the personality of the individual affected. This book is intended to offer hope and provide specific strategies for understanding problems and addressing them in a concentrated way. What are the triggers and consequences of a behavioural problem, and what function does it serve? How can one intervene for prevention? What positive alternatives can be developed, and which consequences are useful? Autism-specific behavioural therapy and applied behaviour analysis are introduced here using example cases. Aspects discussed include self-stimulation and sensory problems, tantrums and aggressive behaviour, rigidity and compulsions, as well as concepts such as "counter-control" and "learned helplessness". , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20180620, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Autismus Konkret##, Autoren: Bernard-Opitz, Vera, Illustrator: Bernard, Andra, Seitenzahl/Blattzahl: 140, Abbildungen: 19 Abbildungen, 5 Tabellen, Keyword: Angst; Autismus-Spektrum-Störung; Erziehung; Erziehungsstrategien; Kognitive Verhaltenstherapie; Ritual; Verhaltensanalyse; Verhaltenstherapie; Verhaltensänderung; Zwangsstörungen, Fachschema: Autismus~Psychotherapie / Verhaltenstherapie~Verhaltenstherapie~Asperger-Syndrom~Neurologie~Psychologie, Fachkategorie: Psychologie, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Autismus und Asperger-Syndrom, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Kohlhammer W., Verlag: Kohlhammer W., Verlag: Kohlhammer, Länge: 200, Breite: 142, Höhe: 12, Gewicht: 238, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1814986
Preis: 24.00 € | Versand*: 0 € -
Herzinfarkt - Alternativen zu Bypass, Stent und Herzkatheter (Sroka, Knut)
Herzinfarkt - Alternativen zu Bypass, Stent und Herzkatheter , Neuausgabe des Titels "Herzinfarkt - Ein Medizinskandal"! Herzinfarkt! Nach dieser Diagnose lassen Katheter, Stent und Bypass-OP nicht lange auf sich warten. Doch diese heftigen Eingriffe sind erfolglos: Eine Bypass-OP bietet dem operierten Patienten keinen Schutz vor einem Herzinfarkt und der Kathetereingriff rettet nicht sein Leben. Wie Dr. Sroka in seiner umfangreichen Analyse aufzeigt, ist die Bilanz der herzmedizinischen Aktivitäten unserer Tage vernichtend. Warum? Kranzgefäßverschlüsse behindern nicht die Durchblutung des Herzmuskels. Ein umfangreiches natürliches Bypass-System um die Verschlüsse herum schützt das Herz mit zahllosen Umgehungsgefäßen vor Durchblutungsnot. Der Skandal besteht darin, dass dieses wissenschaftlich nachgewiesene Sicherungssystem von der Schulmedizin ignoriert wird. Kranzgefäßverschlüsse verursachen keinen Herzinfarkt. Katheter, Stent und Bypass-OP zielen zwangsläufig ins Leere. Dieses Buch ... * klärt über fragwürdige Praktiken an vielen Kliniken auf, * vermittelt mit 17 Patientenschicksalen anschaulich das Scheitern der aktuellen herzmedizinischen Praxis und * beschreibt, wie es besser gehen und ein Weg zur Heilung gefunden werden kann. Abgerundet wird der brisante Ratgeber mit wertvollen Tipps: Was jeder selbst tun kann, um sein Herzinfarktrisiko zu senken. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 2. Auflage, Erscheinungsjahr: 20190930, Produktform: Kartoniert, Autoren: Sroka, Knut, Edition: REV, Auflage: 19002, Auflage/Ausgabe: 2. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 224, Keyword: ACE-Hemmer; EECP; Stent; Stents; ace-hemmer; blutdruck; bluthochdruck; bypass; bypass-operation; bypassoperation; cholesterin; cholesterin-senker; cholesterinsenker; diagnose herzinfakrt; diagnostik; eecp; herz; herz-anfall; herz-erkrankung; herz-infarkt; herz-katheter; herz-katheter-op; herz-katheter-operation; herz-krank; herz-krankheit; herz-kreislauf; herz-kreislauf-erkrankung; herz-medizin; herzanfall; herzerkrankung; herzinfarkt; herzinfarkt-diagnose; herzinfarktdiagnose; herzkatheter; herzkatheter-op; herzkatheter-operation; herzkatheteroperation; herzkrank; herzkrankheit; herzkreislauf; herzkreislauferkrankung; herzmedizin; infarkt; kardiologe; kardiologie; kardiologisch, Fachschema: Gesundheitswesen~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin~Medizin / Ratgeber (allgemein), Fachkategorie: Familie und Gesundheit, Warengruppe: HC/Gesundheit/Körperpflege/Allgemeines/Lexika, Fachkategorie: Alternativmedizin, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: VAK Verlags GmbH, Verlag: VAK Verlags GmbH, Verlag: VAK Verlags GmbH, Länge: 147, Breite: 215, Höhe: 14, Gewicht: 512, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger EAN: 9783867312233, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0014, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Buderus Modul AM200 für Logamatic EModul System Plus für alternativen Wärmeerzeuger 7738110117
Das Buderus Modul AM200 (7738110117) ermöglicht die Integration eines alternativen wasserführenden Wärmeerzeugers in das EMS-plus-Regelsystem. Es bietet automatische Steuerung von Pufferspeicherladung und -entladung sowie die Regelung eines konventionellen Wärmeerzeugers abhängig vom Wärmebedarf. Temperaturanpassungen und eine bedarfsgerechte Nutzung optimieren die Heizleistung und Energieeffizienz. Ideal für Systemverbund oder autarken Betrieb.
Preis: 525.10 € | Versand*: 5.90 €
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Was sind beliebte alkoholfreie Alternativen zu Cocktails?
Beliebte alkoholfreie Alternativen zu Cocktails sind Mocktails, Fruchtsäfte und Limonaden. Diese Getränke bieten eine Vielzahl von Geschmacksrichtungen und können genauso kreativ und ansprechend präsentiert werden wie alkoholische Cocktails. Einige beliebte alkoholfreie Cocktails sind Virgin Mojito, Virgin Pina Colada und Shirley Temple.
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Was sind einige gesunde Alternativen zu belegten Broten, die sowohl für Frühstück als auch für Snacks geeignet sind?
Ein griechischer Joghurt mit frischem Obst und Nüssen ist eine gesunde Alternative zu belegten Broten. Ein grüner Smoothie mit Spinat, Banane und Mandelmilch ist eine nahrhafte Option für ein gesundes Frühstück oder einen Snack. Quinoa-Salat mit Gemüse und einer leichten Vinaigrette ist eine proteinreiche und sättigende Alternative zu belegten Broten. Hummus mit Gemüsesticks wie Karotten, Gurken und Paprika ist eine köstliche und gesunde Option für einen Snack.
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Was sind einige gesunde Alternativen zu belegten Broten, die sowohl für Frühstück als auch für Snacks geeignet sind?
Ein griechischer Joghurt mit frischem Obst und Nüssen ist eine gesunde Alternative zu belegten Broten. Ein grüner Smoothie mit Spinat, Banane und Mandelmilch ist eine nahrhafte Option für ein gesundes Frühstück oder einen Snack. Quinoa-Salat mit Gemüse und einer leichten Vinaigrette ist eine proteinreiche und sättigende Alternative zu belegten Broten. Ein Avocado-Toast mit Tomaten und Rucola ist eine leckere und gesunde Option für ein schnelles Frühstück oder einen Snack.
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Was sind einige gesunde Alternativen zu belegten Broten, die sowohl für Frühstück als auch für Snacks geeignet sind?
Ein griechischer Joghurt mit frischem Obst und Nüssen ist eine gesunde und proteinreiche Alternative zu belegten Broten. Ein grüner Smoothie mit Spinat, Banane, Mandelmilch und Chiasamen ist eine nahrhafte Option für ein gesundes Frühstück oder einen Snack. Quinoasalat mit Gemüse und einer leichten Vinaigrette ist eine köstliche und sättigende Alternative zu belegten Broten. Ein Avocado-Ei-Salat mit Vollkorn-Crackern ist eine gesunde und leckere Option für ein schnelles Frühstück oder einen Snack.
Ähnliche Suchbegriffe für Alternativen:
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Buhner, Stephen Harrod: Pflanzliche Antibiotika. Wirksame Alternativen bei Infektionen durch resistente Bakterien Krankenhauskeime und MRSA.
Pflanzliche Antibiotika. Wirksame Alternativen bei Infektionen durch resistente Bakterien Krankenhauskeime und MRSA. , Pathogene Bakterien sind hartnäckige Überlebenskünstler. Sie tricksen die moderne Medizin aus und mutieren zu virulenten "Superkeimen", die antibiotikaresistent und zunehmend tödlich sind. Stephen Harrod Buhner, einer der weltweit führenden Experten für angewandte Pflanzenmedizin, präsentiert schlüssige Belege dafür, dass Heilkräuter mit ihrer komplexen Mischung aus antibiotischen, systemischen und synergistischen Komponenten die beste Abwehrstrategie gegen resistente Infektionen sind. Der Autor erklärt anschaulich die Entstehung der Antibiotikaresistenz sowie die Bedeutung von Kräuteranwendungen und stellt ausführliche Monographien bewährter wirksamer Heilpflanzen vor. Dieses Buch bietet Ihnen die Grundlage dafür, die besten Kräuteranwendungen zu finden und selbst Medizin herzustellen. Ein wichtiges und praxistaugliches Referenzwerk für professionelle Therapeuten und gesundheitsbewusste Laien. Die deutsche Ausgabe des US-Bestsellers liegt jetzt als solides Hardcover bei Herba Press (herba-press.de) vor. Sie wurde mit Fotos der wichtigsten Heilkräuter ergänzt. Die Familiengeschichte, u.a. über die deutschen Wurzeln von Stephen Harrod Buhner, "Meine DNA und die Wurzeln der Heilkunst¿, rundet diese Ausgabe ab. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 59.90 € | Versand*: 0 € -
20 Servietten Papier 33x33cm 3-lagig - hochwertige Einweg Papierservietten mit Spruch Kalorien-Glück für Kaffee Kuchen Brunch Frühstück Party lustig
Einweg Papierservietten / Lunchservietten / Partyservietten mit Schriftzug Kalorien Glück Material: Tissue - Papier, FSC zertifiziert Größe: ca. 33 x 33 cm (entfaltet) bzw. 16,5 x 16,5 cm (gefaltet) Faltung: 1/4 Falz Inhalt: 20 Servietten Farbe: weiß - schwarz - 3-lagig, saugfähig, weich & hautfreundlich - Aus hochwertigem Qualitätstissue, in der EU hergestellt - Premium Serviettendruck ohne optische Aufheller, ausschließlich zertifizierte Farben auf Wasserbasis - Umweltfreundlich, recyclebar & nachhaltig, aus erneuerbaren Quellen hergestellt - Die Verpackungsfolie besteht aus recyclebarem PP Unsere hochwertigen Motivservietten mit dem humorvollen Schriftzug Kalorien Glück, sind eine witzige und stilvolle Ergänzung für gesellige Mahlzeiten. Das charmante Design mit einem Kleeblatt Symbol sorgt für eine humorvolle Atmosphäre bei Kaffee, Kuchen, Frühstück oder Partys. Dank der 3-lagigen, weichen und saugfähigen Struktur sind die Motivservietten nicht nur optisch ansprechend, sondern auch funktional und angenehm in der Handhabung. Mottoparty & Saison: Kaffee, Kuchen, Brunch, Frühstück, Mittagessen, Feier, moderne Tischdeko, Genuss Muster & Motiv: Botschaft, Schriftzug, Schriftzüge, Aufschrift, Schrift, mit Buchstaben, beschriftet, bedruckt, Glücksklee Stil: lustig, stilvoll, hochwertig, modern Zielgruppe: Feinschmecker, Gastgeber, Genießer, Café Besucher, Familien
Preis: 6.39 € | Versand*: 0.00 € -
Sylvanian Families® Kaffee- und Kuchen-Set
Produktdetails: Alter: ab 3 Jahren Die Sylvanian Families laden zum Kaffee und Kuchen einAm Tisch mit 4 Stühlen sitzen die Figuren und genießen den leckeren Kaffee oder Tee und das GebäckIm Kaffee- und Kuchen-Einrichtungsset ist ein Tisch, vier Stühle, Geschirr und zahlreiches Gebäck enthaltenDas Sylvanian Families Kaffee- und Kuchen-Set ist eine tolle Einrichtung für die Sylvanian Families Puppenhäuser Maße & Gewicht: Maße aufgebaut (Länge x Breite x Höhe): 11,2 x 9,7 x 4,5 cmGewicht: ca. 0,13 kg Material & Pflege: Material: Kunststoff
Preis: 10.68 € | Versand*: 4.95 € -
Das Residenzschloß zu Neustrelitz (Foelsch, Torsten)
Das Residenzschloß zu Neustrelitz , Ein verschwundenes Schloß in Mecklenburg. Das Residenzschloß zu Neustrelitz und seine Geschichte. In die imposante Reihe der barocken Residenzschöpfungen des 18. Jahrhunderts nach dem Versailler Idealvorbild einer Reißbrettstadt, deren Ausgangspunkt die landesherrliche Schloßanlage bildet, reiht sich auch die liebliche kleine Residenzstadt der Großherzöge von Mecklenburg-Strelitz in Neustrelitz am Ufer des malerisch gelegenen und von ausgedehnten Waldungen umgebenen Zierker Sees ein. Den äußeren Anlaß für die Neuschöpfung dieser fürstlichen Hauptresidenz und schließlich der Gründung einer zugehörigen Residenzstadt "auf der grünen Wiese" bildete hier allerdings nicht das übersteigerte Repräsentationsbedürfnis des Landesherrn, sondern der verheerende Brand des bisherigen alten Residenzschlosses in der kleinen Hauptstadt Strelitz im Jahre 1712. Erst 11 Jahre zuvor, im Jahre 1701, war das neue Herzogtum durch eine brüderliche Landesteilung entstanden und man hatte das alte Strelitzer Schloß kostbar und aufwendig zur neuen fürstlichen Residenz ausgebaut. Das dem Herzog liebgewordene Jagdschloß Glienke am nahen Zierker See diente als Interimssitz bis bald klar war, das man hier "wegen seiner angenehmen Lage, gesunder Luft und Wassers, auch truckenen Grund und Bodens" das Jagdhaus zur neuen dauerhaften Residenz erheben und entsprechend ausbauen wolle. Bereits 1719 begannen die ersten Arbeiten am Lustgarten hinter dem fürstlichen Wohnhaus in Glienke, das nunmehr für den Ausbau als Residenzschloß auserkoren war. Die Pläne für den großen Schloßumbau entwarf der aus Braunschweig nach Strelitz berufene und 1723 zum Hof- und Lustgärtner bestallte spätere herzogliche Baumeister Christoph Julius Löwe. 1731 war das neue Residenzschloß fertiggestellt und es begann eine bewegte Schloßgeschichte. Als das neue Schloß fertig war, entschied sich Herzog Adolf Friedrich III. ganz aus praktischen Erwägungen für eine planmäßige Stadtneugründung neben dem neuen Residenzschloß und begründete im Jahre 1733 die auf dem Reißbrett vom Schloßbaumeister Christoph Julius Löwe entworfene Residenzstadt Neustrelitz. Ihren Grundriß plante Löwe als einen achtstrahligen Stern mit einem großen quadratischen Marktplatz in der Mitte. Herzstück dieser barocken Neuschöpfung war und blieb aber das Residenzschloß, das die Herzöge und späteren Großherzöge von Mecklenburg-Strelitz bis 1918 bewohnten und immer wieder baulich verändert haben. Namhafte Künstler und Architekten wie Friedrich Wilhelm Buttel, Friedrich August Stüler und Albert Geyer prägten das Erscheinungsbild des großen Gebäudekomplexes, der durch einen Erweiterungsbau von 1905 bis 1909 seine endgültige Form mit dem stadtbildprägenden Kuppelturm erhielt. Nach dem Ende der Monarchie zogen u. a. der Landtag und das neu geschaffene Landesmuseum in die Schloßräume ein. Zur Zeit der NS-Diktatur wurden große Teile des Schlosses als "Führerschule des Berliner Hochschul-Institutes für Leibesübungen" genutzt. Die Geschichte des bedeutenden Schlosses fand in der Nacht vom 29. Zum 30. April 1945 ein jähes Ende, als ein Großfeuer den historischen Bau in Schutt und Asche legte. Bis 1950 wurde die Brandruine bis auf die Keller beräumt und jene Lücke im Stadtbild geschaffen, die bis heute besteht und als schmerzhaft empfunden wird. Das Herzstück der Barockstadt ist verschwunden und all die umliegenden Gebäude wirken wie verloren, die Terrassen des schönen Schloßgartens führen ins Nichts. Nach langen und umfangreichen Archivstudien gelingt es dem Autor, neue Aspekte aus der fast 200jährigen Baugeschichte des Schlosses mit bislang unbekannten Bauentwürfen in den Kontext einer umfassenden kunst- und baugeschichtlichen Würdigung zu stellen. Das vorliegende, reich bebilderte und mit Grundrissen und Plänen ausgestattete Buch zeichnet erstmalig so umfassend und anschaulich die Geschichte dieses bedeutenden fürstlichen Residenzschlosses nach und möchte einen Beitrag zur aktuellen Wiederaufbaudiskussion leisten. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 201610, Produktform: Leinen, Autoren: Foelsch, Torsten, Seitenzahl/Blattzahl: 739, Fachschema: Mecklenburg-Vorpommern / Geschichte, Politik, Gesellschaft, Wirtschaft~Schloss (Bauwerk) / Einzelne Schlösser, Region: Mecklenburg-Vorpommern, Thema: Eintauchen, Warengruppe: HC/Geschichte/Regionalgeschichte, Fachkategorie: Sozial- und Kulturgeschichte, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Foelsch & Fanselow, Verlag: Foelsch & Fanselow, Verlag: Flsch, Torsten, Länge: 246, Breite: 187, Höhe: 53, Gewicht: 2364, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 49.80 € | Versand*: 0 €
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Was sind gesunde Alternativen zu ungesunden Snacks?
Gesunde Alternativen zu ungesunden Snacks sind zum Beispiel frisches Obst, Gemüsesticks mit Hummus oder Nüssen. Auch Joghurt mit Beeren oder Vollkorn-Crackern mit Avocado sind gute Optionen. Vermeide fettige Chips, Süßigkeiten und zuckerhaltige Getränke und greife stattdessen zu natürlichen und nährstoffreichen Alternativen.
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Was sind gesunde Alternativen zu ungesunden Snacks?
Gesunde Alternativen zu ungesunden Snacks sind zum Beispiel frisches Obst, Gemüsesticks mit Hummus oder Nüssen. Auch Vollkorn-Cracker mit Avocado oder griechischem Joghurt mit Beeren sind gute Optionen. Vermeide fettige Chips, Süßigkeiten und zuckerhaltige Getränke und wähle stattdessen natürliche und nährstoffreiche Snacks.
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Was sind gesunde Alternativen zu fettigen Snacks?
Gesunde Alternativen zu fettigen Snacks sind zum Beispiel frisches Obst und Gemüse, Nüsse oder fettarme Joghurtvarianten. Auch Vollkornprodukte wie Reiswaffeln oder Knäckebrot sind eine gute Option. Selbstgemachte Popcorn ohne Butter und Salz sind ebenfalls eine gesunde Alternative zu fettigen Snacks.
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Was sind gesunde Alternativen zu ungesunden Snacks?
Gesunde Alternativen zu ungesunden Snacks sind zum Beispiel frisches Obst, Gemüsesticks mit Hummus oder Nüssen. Auch Joghurt mit Beeren oder Vollkorn-Cracker mit Avocado sind gute Optionen. Vermeide verarbeitete Snacks wie Chips, Süßigkeiten oder fettige Snacks und wähle stattdessen natürliche und nährstoffreiche Alternativen.
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